ENGENEERING YOUR FITNESS

Herzlich willkommen auf dem persönlichen Bereich meiner Internetseite!

Mein Name ist Helena, ich bin leidenschaftliche Sportlerin und lebe diese Passion, mittlerweile seit mehr als 25 Jahren.

In dieser Zeit habe ich mich -neben meinen eigenen Sporterfahrungen- nach der Ausbildung zur Trainerin kontinuierlich weitergebildet und meine Tätigkeitsbereiche immer weiter ausgedehnt bzw. intensiviert. Dadurch kann ich mittlerweile auf ein sehr breit gefächertes, professionelles Wissen für ein qualitativ hochwertiges und anspruchsvolles Personal-Training zurückgreifen.

Ich arbeitete mit modernen Methoden und nach ganzheitlichen Aspekten. Das gesundheitsbewusste Trainieren mit nachhaltiger Wirkung ist mir dabei besonders wichtig.

Auch heute noch hält die Mannigfaltigkeit der sportlichen Themengebiete stetige Neuerungen bereit, so dass das Dazulernen eigentlich niemals aufhört.

Als Personal-Trainerin begegne ich Menschen mit unterschiedlichen Zielen, mein Anspruch bleibt aber immer derselbe: Meine Kraft und Leidenschaft an die Menschen weiter zu geben, sie auf dem gemeinsamen Weg zu unterstützen und permanent aufs Neue zu motivieren!
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Denn: Körperliche Bewegung ist kein “notwendiges Übel“, sondern soll Spaß bereiten und ein effektives Hilfsmittel auf dem Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben sein.

Überzeug´ dich selbst!!!